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#20歲女生長期熬夜誘發癲癇#上熱搜,別拿生命去熬夜!

#20歲女生長期熬夜誘發癲癇#上熱搜,別拿生命去熬夜!

分類:
康復知識
作者:
來源:
2021/09/02 13:32
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20歲的花季少女,猛然間毫無意識、倒地不起、四肢抽搐,最后被確診為癲癇……
 
近日,#20歲女生長期熬夜誘發癲癇#醒目地登上了熱搜,并一石激起千層浪,引發了網友們的熱議。
 

原來,陜西西安某醫院接診了一位二十歲的女性癲癇患者,這位女生平時經常熬夜,睡眠嚴重不足。就在事發當晚,還在和同事玩游戲,突然間意識模糊,失去知覺,四肢抽搐,隨后被轉到ICU中心進行搶救。而誘發該患者癲癇的誘因,竟是熬夜!

 

醫院相關專家表示,癲癇患者里近一半都是年輕人!目前年輕人發生癲癇無確切病因,但長期熬夜、生活不規律、精神高度緊張等是重要誘因。
 
昨晚你幾點睡的?根據相關調查顯示,當下我國竟有超過3億人存在睡眠障礙,近1/3睡眠障礙人群凌晨1點后入睡。下面由渡康經顱磁專家告訴您,為何熬夜就是在透支生命。
 

 

頭腦變笨,疾病上門

當我們進入睡眠狀態時,顱內血液大量從腦部流出,腦脊液開始清洗大腦,凈化腦內毒素。由于腦脊液清洗過程不需要大量血液介入,需要一個穩定的環境,所以睡眠是大腦清除垃圾的唯一方式!根據2019年波士頓大學實驗,僅一晚熬夜,就會導致顱內β淀粉樣蛋白沉淀上漲5%!

由此可見,長期熬夜對大腦的影響是巨大的。正如給手機清理緩存一樣,我們的大腦需要睡眠來清除緩存。熬夜后經常感到大腦反應慢、注意力不集中、頭暈頭痛,是時候該思考一下到底有多久沒有給自己的大腦“清理緩存”了呢?長期睡眠不足,顱內積累的垃圾越來越多,讓我們抵抗力下降,身體調節系統紊亂,小到經常感冒,大到高血壓、心腦血管病、糖尿病等疾病都會慢慢出現,甚至加劇了猝死的風險。

 
 

身材走樣,皮膚變差

根據《科學學院報》報道,熬夜后我們體內的多種蛋白質發生了變化,進而催生了我們的饑餓感。熬夜本身也比睡眠中少消耗約熱185千焦的熱量,長此以往,我們會陷入熬夜→餓→吃→胖的惡性循環。

至于皮膚方面,就不提人盡皆知的“黑眼圈”,我們都有過熬夜后“油光滿面”的經歷,還會發現每次熬夜后都會多幾顆痘痘。熬夜會讓我們的分泌失調,皮膚修復能力直線下滑,皮脂腺開始過度分泌油脂,毛孔大開,前面說到過,經常熬夜導致機體免疫力下降,皮膚上很容易出現痘痘、痤瘡、帶狀皰疹這些問題。

 

 

精神萎靡,心理抑郁

持續睡眠不足,我們會變得焦躁、恐懼、緊張、精力無法集中。嚴重時還可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。

 

根據俄亥俄州立大學醫學中心研究發現,熬夜讓人變得白天精神萎靡,不能保持旺盛的精力,使身體長期處于疲勞狀態,進而影響工作、生活等社會功能。這一切都會讓生活中的負面情緒被無限放大!當負面情緒放大后,熬夜帶來的各種身體上的問題也會在心中被放大,看著鏡中體型走樣、滿臉痘痘、精神萎靡的自己,久而久之就會導致抑郁。
 
渡康經顱磁專家倡議,從今天起,拒絕熬夜,從我做起。如果您深受睡眠問題困擾,不妨試試渡康經顱磁刺激儀。

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